Glumica Paulina Manov otkrila je kako je uspela da smrša čak 30 kilograma nakon što se prvi put porodila. Nakon što je prestala da doji svoju ćerkicu Minu, krenula je na rigoroznu dijetu baziranu na barenom povrću bez soli i ulja, uključujući ovsene pahuljice, voće i kikiriki. Dijeta nije sadržavala mlečne proizvode ni meso, te je Manov izgubila devet kilograma u prva tri meseca. Nakon toga je uključila meso u ishranu, ali ne i mlečne proizvode, te je uspela da povrati devojačku liniju.

Glumica je istaknula da je u tom procesu najteža borba sa samom sobom, naglašavajući važnost psihičke pripreme za borbu sa kilogramima. Konsultacija sa nutricionistom pomogla joj je da shvati šta i kada treba da jede, te je pronašla svoj idealni jelovnik koji se bazira na voću, povrću, ribi i jajima, izbacujući meso iz ishrane. Doručak joj se sastoji od domaćeg hleba bez kvasca, mladog sira i zelene salate sa paradajzom.

Manov je otkrila da je uzrok njenog naglog povećanja kilaže bio stres pre trudnoće, zbog gubitka oca, te emocionalno prejedanje tokom trudnoće. Nakon porođaja, shvatila je da mora da krene na dijetu, te je postigla svoj cilj gubitka kilograma postepenim pristupom i disciplinom. Borba sa kilogramima bila je dugotrajan proces, ali je Manov istakla da je ključno pronaći motivaciju i podršku kako bi se postigli željeni rezultati.

Paulina Manov je poznata glumica koju publika pamti po brojnim ulogama u domaćim filmovima i serijama. Njen primer gubitka kilograma nakon porođaja i borba sa viškom kilograma može biti inspiracija mnogima koji se bore sa istim problemom. Važno je imati strpljenja, disciplinu i podršku kako bi se postigli željeni rezultati u procesu mršavljenja. Manov je istakla da je najvažnije pripremiti se psihički za borbu sa kilogramima, te da je svaka promena u ishrani i načinu života dugotrajan proces koji zahteva posvećenost i upornost.