Kako izlečiti mamurluk posle Nove godine

Mamurluk je neizbežan deo novogodišnjih proslava, ali postoje neki prirodni lekovi koji vam mogu pomoći da se brže oporavite. Ispijanje puno vode, umerena konzumacija alkohola i izbegavanje žestokog pića su najbolji način da sprečite mamurluk. Ako već osećate posledice, banana i jaja se smatraju odličnim prirodnim lekovima za mamurluk. Banane su bogate kalijumom i šećerom, koji pomažu u nadoknadi energije i minerala, dok jaja sadrže cistein koji može pomoći u čišćenju jetre od štetnih slobodnih radikala. Iako ne postoji savršen lek za mamurluk, rehidratacija, uzimanje lekova protiv bolova i konzumiranje hrane bogate vitaminima i mineralima mogu vam pomoći da se brže oporavite. Budite odgovorni i uživajte u novogodišnjim proslavama, ali ne zaboravite brinuti o svom zdravlju.