Ako ste ljubitelj kuvanog vina ili drugih alkoholnih pića tokom prazničnih dana, postoji jednostavan trik koji vam može pomoći da izbegnete mamurluk – jedite sir pre nego što popijete alkohol. Sir je bogat proteinima, mastima i složenim ugljenim hidratima koji oblažu stomak i usporavaju apsorpciju alkohola, što može smanjiti negativne efekte alkohola na telo. Osim toga, sir je izvor važnih nutrijenata kao što su B vitamini i kalcijum, koji se iscrpljuju konzumiranjem alkohola. Konzumiranje sira pre alkohola može doprineti boljoj ravnoteži u telu i smanjenju efekata mamurluka, ali ipak je važno umereno konzumirati alkohol.
Kako sprečiti mamurluk
Podeli vest
