Istraživanje sa Univerziteta u Montrealu pokazalo je da muškarci tokom prosečnog seksa sagorevaju oko 100 kalorija, dok žene sagorevaju oko 69 kalorija. Muškarci sagorevaju približno 4,2 kalorije u minuti, dok žene sagorevaju 3,1 kaloriju. Studija je obuhvatila 21 par koji je koristio merače fitnesa kako bi pratili potrošnju kalorija tokom seksa i trčanja na traci za trčanje. Zaključak je da su muškarci obično fizički aktivniji tokom seksa i da troše više kalorija, delom zbog svoje težine i veće snage. Ovo istraživanje naglašava da seks može biti solidan oblik vežbanja, ali možda ne zamjenjuje redovan trening.