Kada se suočimo s prehladom, potrebno je pronaći efikasna rešenja koja će nam pomoći ublažiti simptome i olakšati oporavak. Jedan od najjednostavnijih, ali vrlo delotvornih kućnih lekova je napitak od vrele vode, cimeta i limuna.

Vrela voda pomaže u hidrataciji tela i može olakšati simptome poput grlobolje i začepljenog nosa. Cimet, osim što je ukusan začin, ima i antiinflamatorna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv infekcija. Limun, bogat vitaminom C, jača imunološki sistem i pomaže telu u borbi protiv infekcija.

Za pripremu ovog napitka potrebna je šolja vrele vode, kašičica mlevenog cimeta i sok od pola limuna. Potrebno je zagrejati vodu do ključanja, dodati cimet i sok od limuna, promešati i ostaviti da se malo ohladi pre konzumiranja. Napitak se može piti dva do tri puta dnevno dok je još topao, a po potrebi se može dodati i malo meda za dodatno olakšanje bola u grlu.

Ovaj jednostavan, ali efikasan kućni lek može ublažiti simptome prehlade i pomoći vam da se brže oporavite. Ukoliko simptomi potraju ili se pogoršaju, važno je obratiti se lekaru. U međuvremenu, uživajte u ovom ukusnom napitku i pružite svom telu podršku koja mu je potrebna da se vrati u formu.