Jačanje imuniteta je ključno za spremno dočekivanje jesenjih virusnih udara koji su pred nama. U Srbiji se virusi nisu odmarali ni tokom leta, a sada se suočavamo s periodom kada ćemo biti izloženi većem riziku od zaraznih bolesti. Doktor Ivana Begović Lazarević, epidemiolog i načelnik Jedinice za imunizaciju Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu, ističe da je situacija sa koronavirusom u porastu, ali da se očekuje blaga klinička slika obolelih.

S periodom hladnijeg vremena očekuje se porast broja respiratornih infekcija, a dr Begović Lazarević ističe da je važno pridržavati se instrukcija Instituta za javno zdravlje „Batut“ kako bi se izbeglo veće opterećenje zdravstvenog sistema. Ona napominje da se korona virus endemizovao i da se očekuju talasi povećanog obolevanja.

U vezi sa početkom školske godine, dr Begović Lazarević ističe da se situacija kod školaraca neće značajno promeniti te da se treba pridržavati instrukcija koje se budu izdavale. Takođe, napominje da je važno vakcinisati decu, posebno protiv malih boginja i velikog kašlja. Dobra ishrana, boravak na otvorenom, fizička aktivnost i izbegavanje brze hrane su ključni faktori za jačanje imuniteta.

U borbi protiv virusa, važno je unositi dovoljno tečnosti, jesti zdravo, boraviti na otvorenom, redovno se baviti fizičkom aktivnošću, izbegavati gužve, provetravati prostorije, odmoriti se i spavati dovoljno, vakcinisati decu prema preporučenom kalendaru imunizacije, nositi masku ako netko u blizini ima simptome respiratornih infekcija te redovno prati ruke.

Saveti za jačanje imuniteta su ključni kako bismo se spremno suočili s virusnim udarima u nadolazećim mesecima. Uz pridržavanje preporuka stručnjaka i održavanje zdravih navika, možemo smanjiti rizik od zaraznih bolesti i sačuvati svoje zdravlje.