Sanjanje u boji je normalan fenomen koji većina ljudi doživljava. Istraživanja su pokazala da su ljudi počeli da sanjaju u boji češće od pedesetih godina prošlog veka, možda zbog pojave televizora u boji. Rezultati anketa su pokazali da stariji ljudi koji su odrasli bez televizora u boji sanjaju manje u boji u poređenju sa mlađima. Takođe, kako starimo, smanjuje se i sposobnost da se sjetimo detalja iz snova, uključujući boje.

Boje imaju značajan uticaj na snove, jer često skreću pažnju na određene predmete i situacije. Na primer, crvena boja može asocirati na ljubav ili vatru, dok plava na nešto hladno ili prijateljstvo. Neki ljudi čak vide nerealne boje u svojim snovima, poput ljudi sa plavim rukama ili boja koje ne postoje u stvarnom svetu.

Snovi su veoma subjektivni i odražavaju život sanjara i njihove svakodnevne interakcije. Na primer, za slikara boje mogu imati veću važnost u snovima u poređenju sa nekim ko nije toliko zainteresovan za boje. Sa godinama, sposobnost pamćenja detalja iz snova može opadati, pa je moguće da se zaboravi da li su snovi bili u boji ili ne.

U suštini, sanjanje u boji je normalan deo ljudskog iskustva i može ukazati na različite aspekte naše svakodnevnice i ličnost. Važno je razumeti da je sanjanje individualno i da svaka osoba doživljava svoje snove na jedinstven način.