Na putu ka uspehu, svako od nas ponekad oseća težinu ustajanja iz kreveta i pokretanja dana, pogotovo zimi. Međutim, veoma je važno sagledati koje navike i postupci vode ka uspehu, i kako bi ih mogli primeniti u svom životu.

Jedna od ključnih navika uspešnih ljudi je ustajanje rano. Istraživanja su pokazala da su ljudi ujutro najproduktivniji kada su odmorni, te bi bilo korisno formirati naviku ranog buđenja i odlaska na spavanje. Takođe, konzumiranje vode na prazan stomak je od velike važnosti za hidrataciju organizma i povećanje produktivnosti.

Redovan doručak takođe doprinosi većoj koncentraciji i pamćenju, čime se povećava nivo produktivnosti. Vežbanje je ključno za smanjenje stresa i povećanje produktivnosti, jer istraživanja pokazuju da zaposleni koji redovno vežbaju postižu bolje rezultate na poslu od onih koji ne vežbaju. Takođe je važno napraviti pauze i omogućiti sebi vreme za opuštanje i lični mir.

Društvene mreže su često veliki „kradljivci“ vremena i pažnje, te bi ih trebalo koristiti s merom kako bi se sačuvala produktivnost i fokus tokom dana. Pravljenje liste obaveza i započinjanje sa najtežim zadacima prvo, takođe predstavljaju ključnu naviku uspešnih ljudi. Vizuelizacija idealnog dana, praćena listom zadataka, može pomoći u organizaciji i uspešnom obavljanju poslova.

Ukupno gledajući, ove navike su međusobno povezane i zajedno doprinose povećanju produktivnosti i uspeha. Prepoznavanje ovih navika i njihovo primenjivanje u svakodnevnom životu može dovesti do pozitivnih promena i ostvarenja ciljeva.