Zimi često zaboravljamo na negu stopala, ali sa dolaskom proleća dolazi vreme da se ponovo posvetimo ovoj važnoj rutini. Grube pete i ispucana koža česte su posledice zanemarivanja stopala tokom hladnih meseci, ali dobra vest je da uz malo truda i prirodnih sastojaka možete brzo rešiti ovaj problem.

Jedan od efikasnih načina za omekšavanje grubih peta je kupka sa mlekom i sodom bikarbonom. Zagrejte 250 ml mleka i sipajte ga u manji lavor, a zatim uronite stopala u ovu mešavinu. Nakon pet minuta dodajte dve kašike sode bikarbone i pomerajte stopala da biste sjedinili mleko i sodu bikarbonu.

Nakon 20 minuta, istrljajte pete kamenom ili turpijom, isperite stopala toplom vodom i nanesite kremu koja sadrži pantenol ili mleko za telo. Ovaj tretman preporučuje se sprovoditi barem jednom nedeljno radi postizanja najboljih rezultata.

Za omekšavanje grubih peta možete napraviti i prirodni losion kod kuće. Pomešajte glicerin i medicinski alkohol u razmeri 1:1 i nanesite ovu mešavinu na pete svako veče i jutro. Nakon nanošenja, ostavite da se osuši pre obuvanja ili odlaska na spavanje. Redovnim korišćenjem ove mešavine koža pete će postati nežna i glatka.

Osim kupke sa mlekom i sodom bikarbonom, možete isprobati i masku od meda i avokada. Pomešajte dve kašike meda sa polovinom zrelog avokada i nanesite ovu smesu na pete. Ostavite da deluje 15-20 minuta, a zatim isprati mlakom vodom.

Ukoliko imate problema sa zadebljalom kožom na petama, možete napraviti piling od šećera i kokosovog ulja. Pomešajte šećer i kokosovo ulje u jednakim delovima i blago masirajte pete ovom smesom. Isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Važno je napomenuti da redovna nega stopala nije važna samo radi estetike, već i zbog zdravlja stopala. Grube pete i ispucana koža mogu dovesti do neprijatnih problema poput kurjih očiju ili gljivičnih infekcija. Zato je važno da vodimo računa o svojim stopalima tokom cele godine, a ne samo kada dođe proleće i vreme za nošenje sandala.

Uz malo truda i prirodnih sastojaka, možemo sprečiti probleme sa grubim petama i održati kožu stopala mekom i negovanom. Neka nega stopala postane redovna rutina u vašoj kući, jer su zdrava stopala osnova za celokupno zdravlje vašeg tela.