Anaïs Ghili, glavna direktorica za marketing kompanije Nature Spell Global, nedavno je otkrila svoje savjete za očuvanje zdravlja kose. Sa sopstvenim iskustvom borbe sa proređivanjem kose, odlučila je da podeli svoje savjete sa svima koji se susreću sa sličnim problemom. Prema njenim rečima, kvalitet vode je jedan od ključnih faktora koji može uticati na stanje kose. Preporučuje investiranje u filter za tuš kako bi se sprečila šteta koju loša voda može naneti kosi. Takođe, ističe da stil života, ishrana, stres, kao i hormonske promene mogu uticati na stanje kose, kao što je slučaj tokom trudnoće i nakon porođaja.

Ghili također naglašava važnost zaštite od sunca, ističući da sunčevi zraci mogu ubrzati proces starenja kose. Preporučuje korišćenje zaštitnih tehnika i proizvoda kako bi se sprečilo proređivanje kose. Takođe, upozorava da određene frizure poput visokih repova i punđi mogu izazvati proređivanje kose te preporučuje nošenje različitih frizura kako bi se smanjio pritisak na kosu i smanjilo oštećenje.

Kada je reč o proizvodima za rast kose i oporavak, Ghili preporučuje ulje od ruzmarina, koje stručnjaci često preporučuju za podsticanje rasta kose. Takođe, ističe da određene frizure i tehnike mogu pomoći u prikrivanju proređene kose. Slojevite frizure mogu poboljšati izgled proređene kose, dok su pletenice ne samo u trendu, već i štite kosu od oštećenja. Preporučuje upotrebu bond tretmana i određenih tehnika četkanja koje mogu napraviti da kosa izgleda punije.