Ovu pitu od palente vole čak i deca koja inače ne vole palentu. Recept za ovu pitu je otkrila Jelena Kovačević, poznata fudbloggerka.

Sastojci potrebni za ovu pitu su 100g palente, 150g kefira ili grčkog jogurta, 2 jaja, 100g cottage sira (ili nekog drugog sira), 100g spanaća, 1 kašika maslinovog ulja, 1 kašičica praška za pecivo, so i semenke za posipanje.

Potrebno je umutiti jaja, pa im dodati palentu, prašak za pecivo, so, kefir, sir, spanać i maslinovo ulje. Sve dobro sjediniti i peći u air fryeru 15 minuta na 180°C. Bez suvišnog ulja, brzo i lako do ukusne pite za samo 15 minuta!

Ovaj recept je veoma jednostavan za pripremu i može se prilagoditi ukusu svake porodice ili pojedinca. Pita od palente je idealan obrok za ručak ili večeru, a može se poslužiti i kao zdrava užina. Hranljiva je i ukusna, a pritom se lako može napraviti i spremiti.

Pita od palente je odličan način da se deca upoznaju sa ovom zdravom namirnicom na način koji će im se svideti. Kombinacija palente, sira, spanaća i kefira je puna hranljivih sastojaka koji će obezbediti organizmu potrebnu energiju i hranljive materije.

Palenta je poznata po svojim zdravstvenim benefitima, a kada se kombinuje sa drugim sastojcima poput sira, spanaća i kefira, postaje ukusan obrok koji je pogodan za celu porodicu. Bogata je hranljivim vlaknima, vitaminima i mineralima, što je čini idealnom za sve uzraste.

Spanać je takođe veoma zdrava namirnica koja je bogata gvožđem, vitaminom K, vitaminom A i ostalim hranljivim sastojcima. Kombinacija spanaća sa palentom i sirom čini ovu pitu još hranljivijom i ukusnijom.

Kefir je fermentisani mlečni proizvod koji je bogat probioticima, što je odlično za zdravlje creva i imunološki sistem. Dodavanjem kefira u pitu od palente, dobijamo dodatni nutritivni i probiotski boost koji će dodatno poboljšati zdravlje i funkcionisanje tela.

Maslinovo ulje je poznato po svom zdravstvenom benefitima, a njegova upotreba u ovom receptu daje dodatnu aromu i sočnost piti od palente. Semenke koje se koriste za posipanje dodaju hrskavu teksturu i dodatne hranljive sastojke.

Pita od palente je obrok koji se brzo i lako priprema, idealan za dane kada nemate puno vremena za kuvanje. Može se spremiti unapred i poslužiti kao deo ručka ili večere, ili pak kao brza užina koja će vas zasititi i dati vam potrebnu energiju.

Ukusna, hranljiva i jednostavna za pripremu, pita od palente je recept koji vredi isprobati. Ne samo da će se svideti deci koja inače ne vole palentu, već će zadovoljiti i ukuse svih ostalih ukućana. Iskoristite ovaj recept da unesete više raznovrsnosti u svoj jelovnik i uživate u zdravom i ukusnom obroku koji će vas oduševiti.