Nova studija objavljena prošlog tjedna otkriva da su mladi ljudi sve manje zadovoljni svojim životom i sve više se bore s mentalnim zdravljem. Istraživanje je provedeno među mladima u dobi od 18 do 25 godina i pokazalo je zabrinjavajuće rezultate.

Prema studiji, čak 70% mladih osjeća se pod stresom i anksioznošću na dnevnoj bazi, dok njih 50% pati od simptoma depresije. Ovi alarmantni podaci ukazuju na to da su mladi ljudi suočeni s velikim pritiscima i izazovima u današnjem društvu.

Jedan od glavnih faktora koji utječu na mentalno zdravlje mladih je društvene mreže. Prekomjerno korištenje društvenih mreža može dovesti do poremećaja samopouzdanja, usamljenosti i anksioznosti. Mladi se često uspoređuju s drugima na društvenim mrežama i osjećaju pritisak da budu savršeni, što može imati negativan utjecaj na njihovo mentalno zdravlje.

Osim toga, pandemija COVID-19 dodatno je pogoršala situaciju mladih ljudi. Zatvaranje škola, ograničenje socijalnih kontakata i neizvjesna budućnost uzrokovali su dodatni stres i tjeskobu među mladima. Mnogi se bore s osjećajem izolacije i nedostatkom podrške.

Stručnjaci ističu važnost pružanja podrške i edukacije mladima o mentalnom zdravlju. Potrebno je osigurati pristup kvalitetnoj mentalnoj zdravstvenoj skrbi i educirati mlade o važnosti brige o vlastitom mentalnom zdravlju. Također je važno raditi na destigmatizaciji mentalnih bolesti kako bi mladi osjećali sigurno tražiti pomoć kada im je potrebna.

Uz podršku stručnjaka i zajednice, mladi ljudi mogu naučiti kako se nositi sa stresom i anksioznošću te poboljšati svoje mentalno zdravlje. Važno je osigurati da mladi imaju pristup resursima i podršci kako bi se nosili s izazovima s kojima se suočavaju.

U konačnici, važno je prepoznati da je mentalno zdravlje mladih važno pitanje koje zahtijeva pažnju i brigu. Kroz edukaciju, podršku i destigmatizaciju, možemo pomoći mladima da se osjećaju bolje i izgrade zdravije budućnosti.