Istraživanje provedeno nedavno pokazalo je alarmantne rezultate o utjecaju gaziranih pića na zdravlje, posebno kod žena i povezanost s raznim srčanim bolestima. Studija je također proučavala veštački zaslađena pića te su zaključci jasno pokazali da konzumacija ovih pića može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.

Brojna istraživanja su i ranije povezivala konzumaciju slatkih pića s raznim zdravstvenim problemima kao što su dijabetes i srčane bolesti. Analiza objavljena u „Aha journals“ sugerira da slatka pića mogu biti odgovorna za čak 184.000 smrtnih slučajeva diljem svijeta.

Lekari ističu važnost zamjene gaziranih pića vodom te preporučuju dijetalna gazirana pića kao alternativu. Studije su pokazale da je smanjenje konzumacije slatkih pića povezano s boljim zdravstvenim ishodima te da je voda najzdraviji izbor za hidrataciju.

Istraživački tim također je pratio povezanost između konzumacije veštački zaslađenih pića i smrtnosti od različitih uzroka, uzimajući u obzir druge faktore kao što su fizička aktivnost i indeks tjelesne mase. Na temelju ovih nalaza, jasno je da konzumacija gaziranih pića, bilo zaslađenih ili veštački zaslađenih, može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.

Stoga je promjena prehrambenih navika i prelazak na zdravije alternative, poput vode, ključan korak za očuvanje zdravlja i smanjenje rizika od ozbiljnih bolesti. Važno je educirati ljude o štetnosti gaziranih pića te poticati ih na zdravije izbore kako bi se smanjio broj smrtnih slučajeva povezanih s konzumacijom ovih pića.

Smatra se da se konzumacija gaziranih pića može povezati s razvojem pretilosti, dijabetesa tipa 2 te srčanih bolesti. Zato je važno promicati svjesnost o štetnosti ovih pića te educirati ljude o zdravijim alternativama za hidrataciju.

U Hrvatskoj se velik broj ljudi svakodnevno suočava s prehrambenim navikama koje uključuju konzumaciju gaziranih pića. Promicanje zdravih načina prehrane te edukacija o štetnosti gaziranih pića mogu imati pozitivan utjecaj na zdravlje populacije i smanjiti broj oboljenja povezanih s konzumacijom ovih pića.

U konačnici, važno je uvažavati rezultate ovakvih istraživanja te pozvati ljude na promjenu prehrambenih navika kako bi se smanjili negativni učinci gaziranih pića na zdravlje. Edukacija i podizanje svijesti o važnosti zdrave prehrane i konzumacije vode mogu imati ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i prevenciji ozbiljnih bolesti.